Постройневшая юмористка Елена Степаненко обновила свой стиль и вновь появилась на телеэкранах. Об этом информирует издание Kp.ru. Некоторое время после развода с Евгением Петросяном Елена Степаненко вела достаточно закрытый образ жизни, избегая участия в телевизионных проектах. Однако ближе к концу 2025 года, поклонники смогут увидеть артистку в новой программе на одном из федеральных каналов. Степаненко не только представит свежие юмористические номера, но и попробует себя в роли ведущей. Елена предстанет перед аудиторией в обновленном образе: после значительного похудения артистка… Читать далее

Перед наступлением Нового года многие испытывают ухудшение настроения. Почему так происходит и как избежать предновогодней депрессии — рассказывают эксперты. Основные причины предновогодней депрессии Подведение итогов прошедшего года Оценка целей, которые не удалось достичь в 2023 году, может привести к ощущению неуспеха и внутренней неудовлетворенности. Особенно уязвимы те, кто обладает высоким уровнем целеустремленности. Накопленная усталость и эмоциональный стресс Годовая усталость вызывает повышенную эмоциональную нагрузку, связанная с воспоминаниями о прошедших событиях…. Читать далее

Читателю часто не хватает времени на глобальные перестановки и капитальный ремонт, однако ряд простых и продуманных шагов способен вернуть комнате свежесть за считанные минуты. Ниже представлены три проверенных приема, позволяющих быстро обновить облик пространства без крупных вложений и долгих переделок. Первый прием — установка зеркал Зеркало визуально расширяет пространство, отражает фактуру стен, текстиль и предметы интерьера и улучшает освещение. Чтобы эффект был заметен, разместите зеркало напротив окна или рядом с источником естественного света, чтобы дневной поток отражался ярче и… Читать далее

Недавние исследования показывают, что потребление одной средней луковицы репчатого лука в день может приносить пользу организму, однако избыток этого продукта способен вызвать раздражения желудка. Врачи и диетологи предупреждают: превышение рекомендованной дозы опасно, особенно для людей с заболеваниями желудка, такими как гастрит или язва. Что происходит при чрезмерном употреблении лука? Лук содержит эфирные масла и кислоты, которые, когда их много, могут вызвать изжогу и болевые ощущения в желудке. Специалисты отмечают, что безопасная норма составляет одну луковицу в день. Если же… Читать далее